Şübhəsiz ki, məktəbə qayıtmaq vaxtı gəldi. İndi uşaqlar məktəbə qayıdırlar, və bir çoxunuz vaxta qənaət etmək üçün faydalıməsləhətlər axtarırsınız.
Maya Xanım 3 günlük nahar menyusu və bu gərgin dövrdə sizə kömək etmək üçün bəzi məsləhətlər hazırlayıb ki, siz dərs ilinə yaxşı başlayasınız.
Həftə sonu zamanı əvvəlcədən bir neçə şey etmək yaxşı bir hazırlıq məsləhətidir. Məsələn, nahar və bir qəlyanaltı hazırlamaq üçün istifadə edilə bilən bir əsas yemək.
Fəaliyyətə maraq göstərmələri üçün uşaqlarınızın köməyinə müraciət etməyə çalışın. Birlikdə siz əla vaxt keçirəcək və reseptlərdən həzz alacaqsınız.
☀️ Bazar günü: Həftəyə Sağlam Başlanğıc
Həftəyə sağlam sendviçlə başlamaq həqiqətən yaxşı seçimdir!
Tam buğdalı lavaş çörəyi hazırlayın və həftəsonundan qalan ət və uşaqlarınızın sevimli tərəvəzləri ilə doldurun.
Maya Xanım məsləhəti: https://www.yuvaasia.com/az/recipes/futbol-topu-seklinde-corek
⭐️ Bazar ertəsi günü dadlı və sağlam bir yemək əlavə edin.
Həftənin birinci günündə uşaqlarınızı təəccübləndirin və müəllim üçün bir neçə qəlyanaltı gətirin. Necə hazırlamağınızdan asılı olmayaraq, hər kəs bu resepti bəyənəcək!
Onun kiçik versiyalarını hazırlayın ki, yemək qutusuna asanlıqla sığsın.
Məsləhət: Nahar qutusuna asanlıqla sığmak üçün onun mini versiyalarını düzəldə bilərsiniz.
Maya Xanım məsləhəti:
https://www.yuvaasia.com/az/recipes/darcinli-bulka-resepti-cinnabon
⭐️ Çərşənbə axşamı: Dəniz məhsulları daxil etməyi unutmayın.
Qızılbalıqda bol olan B qrupu vitaminləri uşaqlara enerji vermək, onların diqqətini və yaddaşını yaxşılaşdırmaq üçün vacibdir.
Uşaqların həqiqətən də həzz alacaqları Maya Xanımın “Qızılbalılı Qurman Pizza” reseptini sınayın.
Maya Xanım məsləhəti:
https://www.yuvaasia.com/az/recipes/qurman-pizzasi
Maya Xanım kimi sobada bişirməyi sevirsiniz? Bizi izləyin 😊
